『システマ入門』一部無料公開してます!

ここでは3月11日にBABジャパン出版局から発売される、北川貴英著、書籍『システマ入門』の一部を無料公開しています。

 

システマをご存じで、内容を一足先に知りたい方はもちろん、知らない人にとっても本著の内容を知るお役に立て下さい。

 

ファイル形式はPDFですのでパソコンはもちろん、ipadやiphoneなどの携帯端末でも読み頂けます。皆さんの参考になれば幸いです。

 

また内容も随時更新予定ですので時々覗きに来て下さい。

 

 

※なお、この公開は予告無しに終了することもありますので、その際はご了承ください。

 

 

書籍『システマ入門』 はじめに
北川貴英著、BABジャパン出版局刊 『システマ入門』より
Hajimeni.pdf
PDFファイル 317.3 KB
書籍『システマ入門』 第一章 システマのトレーニング
北川貴英著、BABジャパン出版局刊 『システマ入門』より
Cp1_11-18.pdf
PDFファイル 512.4 KB
書籍『システマ入門』 第二章 システマのエクササイズ
北川貴英著、BABジャパン出版局刊 『システマ入門』より
Cp2_37-45.pdf
PDFファイル 1.2 MB